Conditie

  • Werken aan je tennisspecifiek gerichte coördinatie, kracht, snelheid, uithouding & lenigheid.

PHYSICAL PERFORMANCE COACH: 

We dagen de ervaren sporter uit. Welke achtergrond of ervaring maakt niet uit. De focus ligt op het sport specifieke bewegen in combinatie met coördinatie- en conditieoefeningen. De trainingen zijn zeer uitgebreid georiënteerd maar naar persoonlijke behoefte/noodzaak sporttechnisch aangepast. Presteren onder wedstrijdspanning maakt je een winner..... 

Voor meer informatie c.q. inschrijven stuur ons een e-mail info@tennisschoolspirit.be

    • Ben je sportliefhebber starter of ervaren en wil je begeleid c.q. ondersteund worden op weg naar een gezond & sportief leven.

    PERSONAL COACH: 

    De persoonlijke aanpak staat centraal. Samen kijken we naar je doelen en je motivatie. Zowel fysiek als mentaal zullen we je uitdagen met gevarieerde oefeningen die bij jou passen. Hard werken wordt altijd beloond.....

    Alle trainingen bevatten fysieke, technische maar zeker ook MENTALE onderdelen. Daarnaast wordt bij de sport specifieke trainingen het tactische onderdeel zeker niet vergeten.

    Voor informatie over personal coaching zie WWW.JPSPORTS.BE