Conditie

  • Werken aan je tennisspecifiek gerichte coördinatie, kracht, snelheid, uithouding & lenigheid.

PHYSICAL PERFORMANCE COACH: 

Hier dagen we de ervaren sporter uit. Welke sport maakt niet uit. De focus ligt op het sportspecifieke bewegen in combinatie met coördinatie- en conditieoefeningen. Deze trainingen zijn zeer uitgebreid georiënteerd maar naar persoonlijke behoefte/noodzaak sporttechnisch aangepast. Presteren onder wedstrijdspanning maakt je een winner..... 

Voor informatie c.q. inschrijven stuur ons een e-mail info@tennisschoolspirit.be

    • Ben je sportliefhebber starter of gevorderd en wil je begeleid c.q. ondersteund worden op weg naar een gezond & sportief leven.

    PERSONAL COACH: 

    Een persoonlijke aanpak staat hierbij centraal. Samen kijken we naar je doelen en je motivatie. Zowel fysiek als mentaal zullen we je uitdagen met gevarieerde oefeningen die bij jou passen. Hard werken wordt altijd beloond.....

    Alle trainingen bevatten fysieke, technische maar zeker ook MENTALE onderdelen. Daarnaast wordt bij de sportspecifieke trainingen het tactische onderdeel zeker niet vergeten.

    Voor informatie over personal coaching zie www.jpsports.be